美容・エステ・・・ビューティー日記
2012-08-11T09:55:49+09:00
arata1107s
みんなが美しくなる。なれる?
Excite Blog
夏は炭酸?
http://arata1107.exblog.jp/18329452/
2012-08-11T09:56:18+09:00
2012-08-11T09:55:49+09:00
2012-08-11T09:55:49+09:00
arata1107s
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炭酸を使ったものです。
ダイエットの方法としても 炭酸水ダイエットと言う方法もありますね。
結構たくさん飲まないといけないですが
満腹感で食事が少なくなる
あと血行が良くなってと
元々の原理的な部分は同じなのでしょうが
炭酸を使った肌のケアするものも出ていますね。
炭酸が血流を良くするので、
血流が悪いところは肌の血色も悪ですし
酸素や栄養も運ばれてこない
肌にいいわけないですよね。
炭酸のおかげで血流が良くなれば、肌の内側から綺麗にできる
ということなんですね。
黒木瞳さん 炭酸パック CMで宣伝していますね。
きっとあの若さ 美しさにはいろいろ秘密があるのでっしょうが
これも秘訣のうちの一つかもしれないですね。
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お茶でダイエットできる? プーアール茶
http://arata1107.exblog.jp/18113354/
2012-06-17T16:06:04+09:00
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2012-06-17T16:06:04+09:00
arata1107s
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言われていたんですが、痩せるお茶
日本ではウーロン茶がその先駆けでしょうか。
脂肪分の吸収を抑えてくれる。
その同じ系統のお茶が
プーアール茶ですね。
黒茶ともいわれるます。
ウーロン茶の色を思い出してもらえばわかりますよね。
プーアール茶も同じように脂肪の吸収を妨げる。
重合カテキンだったかな。
お茶ですから、ダイエットに対してそんなに過大な期待はしてはいけませんが、
生活の一部に組み込むと
太りにくい生活の助けになるかもれません。
薬ではないので、効くとしても ジワリとですからね。
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汗ばむ季節
http://arata1107.exblog.jp/17799650/
2012-04-10T02:01:41+09:00
2012-04-10T02:03:03+09:00
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arata1107s
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暖かくなると、気持ちがいいですね。
花も咲きますし
汗ばむ季節になってくると 気になってくることがあります
体臭 臭いがきになってきます。
日本人は体臭が少ないと言われていますが、だんだん変わってきていると言われています。
清潔さでいえば、どちらかと言えばよくなっているはずなのに。。。
どうやら、お肉をいっぱい食べるようになった影響らしいのです。
魚はいまや肉よりも高いくらいですからね。
もちろん野菜不足もあるでしょう。
嫌な匂いは、油が酸化するとでたりします。
わきが も体臭のうちの1つです。
それに薄着になってくるので ダイエット と 無駄毛の処理もしないと・・・
やることいっぱいありますね。。]]>
PLAZAで人気ナンバーワンのコスメ
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2012-03-23T04:45:51+09:00
2012-03-23T04:47:15+09:00
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arata1107s
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そこで今一番人気のコスメというとは・・・
すごく多くの人が使っているということ
リピーターも多いでしょうね。
それは、LULULUNフェイスマスク
多くのモデルさんも使っているみたいです。
その一例が、荒木 さやか ちゃん
ブログの記事で紹介しています。
その記事は⇒こちら
さすが人気モデル、人気が盛り上がる前から注目していたんですね。
だから、いつも綺麗なのですね。
モデルの秘密を見たような気がします。。
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話題の おっぱい体操
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2011-05-01T18:54:00+09:00
2011-05-01T20:07:56+09:00
2011-05-01T18:55:18+09:00
arata1107s
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バストアップだけでなく、体調も良くなる。
DVDつきがおすすめ。
やっぱり写真だけよりもよくわかります。
【送料無料】DVDでよくわかるきれいをつくるおっぱい体操
体験談:ハリが出た、バストが大きくなった、生理痛が軽くなった。などなど
ネット通販]]>
スタバのバレンタインチョコ
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2011-01-20T00:57:00+09:00
2011-01-20T01:26:27+09:00
2011-01-20T00:57:57+09:00
arata1107s
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今年はこんな感じ。。
タンブラーも入っているのかな?
自分へのご褒美としてもいいですね。
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お得な買い物ができる時期
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2010-12-10T22:09:16+09:00
2010-12-10T22:09:31+09:00
2010-12-10T22:09:31+09:00
arata1107s
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美容関係にも。。
12月20日までなら約半額みたいです。
これなら試してみる価値ありかな。
女性の美しくなる成分がバランスよく入っていますね。
プエラリア
ブラックコホシュ
チェストベリー
本来の健康を取り戻して美しくなる、これが一番。
【Xmasセール会場】
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呼吸法とヘチマで・・ 魔女たちの22時
http://arata1107.exblog.jp/15540975/
2010-11-30T23:39:09+09:00
2010-11-30T23:39:25+09:00
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arata1107s
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いように細いウェスト。
呼吸法は腹式呼吸
やりかたは
肩幅くらいで立ちます。
息を吐くときにお腹をへこませます。
吐くのはゆっくり、吸うのは素早く、腹筋を意識して。
これに手の動きを付け加えます。
吐くときに両手を前に持っていき両手を合わせるように動き。
吸うときに素早くもどします。
これと、ヘチマ。。
じっさいにヘチマを毎日食べるのは、それなりの環境にないと難しいので。
サプリメントの出番。
腹筋運動は1日20回を3セットが目安。。
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カタツムリで美容
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2010-11-27T21:56:00+09:00
2010-11-27T22:47:37+09:00
2010-11-27T21:56:59+09:00
arata1107s
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テレビで取り上げ始められています。
ブームとなりそうですね。
韓国で口コミで一気に広がったカタツムリ化粧品。
効果がなければ口コミなんてありえません。
石鹸もいけるみたいですよ。
「ホンマ●っかTV」で紹介【DenDenかたつむり石鹸】肌再生成分「カタツムリ濾過粘液」配合!
世界一受けたい授業でも出てきましたね。
テレビが取り上げるということは、間違いなくそれなりに効果があるということです。
影響が大きいですから、週刊誌みたいに適当なことは書けませんので。。
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ウェーブストレッチリング
http://arata1107.exblog.jp/15505020/
2010-11-24T02:39:32+09:00
2010-11-24T02:44:03+09:00
2010-11-24T02:39:49+09:00
arata1107s
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ダイエットに役立つ器具です。
元々気になってはいたのですが。。。
テレビで紹介していた女優さんが井川遥さん
美しさを持つために努力は欠かさないでしょう。
体重のコントロールも当然・・・
ウェーブストレッチリングには、プロが必要なダイエットの要素が入っているのでしょうね。
ほぐし 伸ばし 引き締め ができる。
絶妙のカーブ。
こちらで確認できます。
ウェーブストレッチリング]]>
杉田かおる ダイエットの・・・
http://arata1107.exblog.jp/15478749/
2010-11-19T06:45:00+09:00
2010-11-24T02:44:17+09:00
2010-11-19T06:45:25+09:00
arata1107s
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時は流れます。
ちやほやされた時は、一瞬で流されていき。。
テレビでは、きわもの扱い。
女優というよりは、お笑いタレント的な感じ。
負け犬キャラ でした。
最近穏やかな感じだと思ったら。。
この秘密は
ダイエット成功したからみたいです
それがここ⇒エルセーヌ体験予約キャンペーン]]>
チョンダヨン 魔女たちの22時 登場
http://arata1107.exblog.jp/15430853/
2010-11-09T23:32:00+09:00
2010-11-24T02:44:17+09:00
2010-11-09T23:32:31+09:00
arata1107s
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チョンダヨン 魔女たちの22時 でも注目が高いですね。
韓国のカリスマ主婦
ダイエットのスペシャリストですね。
年齢から考えると、その外見はまさに驚くばかり・・
あそこまでは正直難しいでしょうが。。
少しでもあやかりたい。
魔女たちの22時、いいものプレミアム、ベストハウス123、知りたがり!で放映!送料無料!【正規品】チョンダヨン フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)DVD4枚セット
きちんと学んでやってみましょう。
やっぱり見ているだけではだめで、基本からきちんとやってみましょう。
一歩でも近づければ・・・うれしいですよね。
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ホットヨーグルト ダイエット
http://arata1107.exblog.jp/15382780/
2010-11-01T01:02:36+09:00
2010-11-24T02:44:03+09:00
2010-11-01T01:02:50+09:00
arata1107s
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タレントの山田花子さんが、ダイエットに成功したとのことで、テレビで大々的に放映。
その手軽さもあり、放送直後はヨーグルトが売り切れたところも。
毎朝プレーンヨーグルトを120g 電子レンジで30秒程度温めて食べる。
この成果が 1.5ケ月で体重7kg減量 体脂肪で6%down と立派なもの。
ただこのダイエット、エステも同時に行っていたらしいので、完全にホットヨーグルトだけの効果でないことは注意が必要です。
運動はやはり心掛けないと。。
ただホットヨーグルトで、お腹の調子を整えて便通が良くなれば、美容的も効果があるような気がします。
当然ダイエットにもよいでしょう。
テレビは視聴者受けするように、一部分を誇張するのでちゃんと全体を見ないといけないですね。
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釈ビューティ! 芸能人の美しさの秘密?
http://arata1107.exblog.jp/10704937/
2009-01-24T23:13:36+09:00
2010-11-24T02:44:17+09:00
2009-01-24T23:13:36+09:00
arata1107s
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かつては天然系のグラビアアイドルですが、今では女優としての完全な地位を確立しています。
そんな釈由美子さんの美しさにあこがれる女性も多いですよね。
そんな釈さんが自身の美容について書いた本が 釈ビューティー。。
⇒
かつては拒食や過食で苦しんだ過去も告白。
30歳に近付いて精神も安定して美しさも安定してきたようです。
やっぱり心が駄目だと、外見をいくら繕ってもダメなんでしょうね。。
釈由美子の究極の美容術紹介。朝昼夜の「釈式ストレッチ」や入浴後の「全身ケア」、「釈式断食ジュース」など全部は無理でも参考になる部分はあるのでは。。。
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